Devet stvari koje se dešavaju dok se ljubimo

Ljubljenje je važno za zdravlje, kako tvrde stručnjaci. Poljupci ne samo da poboljšavaju raspoloženje već i jačaju imunitet, sagorevaju kalorije i pomažu u intimnoj povezanosti sa partnerom. Poljupci aktiviraju hormone sreće, poput oksitocina, dopamina i serotonina, koji nas čine srećnima i pozitivnima. Osim toga, ljubljenje može pomoći u prepoznavanju kompatibilnosti s partnerom i smanjenju stresa. Intimnost i povezanost koju ljubljenje stvara takođe mogu poboljšati samopouzdanje i smanjiti znakove starenja. Sve u svemu, ljubljenje donosi mnoge pozitivne efekte na fizičko i emocionalno zdravlje, pa je važno praktikovati ga redovito za srećnije i zdravije odnose.