Prema nedavnom istraživanju, redovni seksualni odnosi mogu igrati ključnu ulogu u održavanju želje i seksualnog zadovoljstva kod starijih odraslih osoba. To otkriće ukazuje na važnost intimnih odnosa za zdravlje i sreću starije populacije.
Trejsi Koks, seksualna terapeutkinja, istražila je utjecaj seksualnog života na starije osobe i otkrila da redoviti seksualni odnosi mogu igrati ključnu ulogu u održavanju seksualne želje i funkcije kod starijih odraslih osoba.
„Starije osobe često zanemaruju svoj seksualni život, ali istraživanja pokazuju da redoviti seksualni odnosi mogu značajno poboljšati njihovo fizičko, emocionalno i mentalno blagostanje“, rekla je Koks.
Prema istraživanju, seksualna aktivnost može pomoći u smanjenju stresa, poboljšati kvalitetu sna i ojačati imunološki sustav kod starijih osoba. Osim toga, seksualni odnosi mogu pomoći u održavanju emocionalne bliskosti i povezanosti između partnera.
Koks ističe da je važno razgovarati otvoreno o seksualnim potrebama i željama s partnerom kako bi se osiguralo zadovoljavajuće seksualno iskustvo za oba partnera.
„Komunikacija je ključna za održavanje zdravog seksualnog života u starijoj dobi. Važno je otvoreno razgovarati o svojim potrebama, željama i eventualnim problemima kako bi se pronašlo zadovoljavajuće rješenje za oba partnera“, objasnila je Koks.
Studija je također pokazala da su starije osobe koje su redovito seksualno aktivne imale veću razinu seksualne želje i zadovoljstva nego one koje su rijetko ili nikada imale seksualne odnose.
„Redoviti seksualni odnosi mogu pomoći u održavanju seksualne želje i zadovoljstva kod starijih osoba. Važno je njegovati intimne odnose i osigurati da seksualna aktivnost ostane zdrav i važan dio života i u starijoj dobi“, zaključila je Koks.
Iako se seksualni život može promijeniti tijekom starenja, istraživanja ukazuju na važnost održavanja intimnih odnosa i seksualne aktivnosti za zdravlje i dobrobit starije populacije. Redoviti seksualni odnosi mogu igrati ključnu ulogu u održavanju seksualne želje i zadovoljstva, kao i u održavanju emocionalne bliskosti i povezanosti između partnera.
Koks naglašava da je važno razgovarati otvoreno o seksualnim potrebama i željama te aktivno njegovati intimne odnose kako bi se osiguralo zadovoljavajuće seksualno iskustvo za oba partnera. Uz to, stručnjaci preporučuju redovite zdravstvene preglede i savjetovanje kako bi se održalo zdravlje reproduktivnog sustava i seksualne funkcije u starijoj dobi.
Kao rezultat istraživanja, važno je naglasiti potrebu za promicanjem seksualnog zdravlja i educiranjem starije populacije o važnosti održavanja intimnih odnosa i seksualne aktivnosti za cjelokupno zdravlje i dobrobit. Ova saznanja mogu pridonijeti boljem razumijevanju seksualnih potreba i želja starije populacije te poboljšati pristup zdravstvenim uslugama i podršci za očuvanje seksualnog zdravlja u starijoj dobi.
