Bračni terapeuti i klinički psiholozi Džon i Džuli Gotman savetuju parove da svakog dana praktikuju jednostavan ritual kako bi ojačali svoju ljubavnu vezu. Prema njihovim preporukama, svakog dana treba poljubiti partnera, a taj poljubac bi trebao trajati šest sekundi.
Iako se možda čini čudno, psiholozi tvrde da ovaj ritual ima veoma pozitivan uticaj na vezu. Prema njihovim rečima, šestosekundni poljubac svakodnevno je važan jer omogućava parovima da se fizički povežu i izgrade poverenje.
Džon i Džuli Gotman su proučili više od 3.000 parova tokom 30 godina istraživanja i otkrili da šest sekundi ljubljenja dovodi do otpuštanja oksitocina, poznatog kao „ljubavni hormon“. Ovaj hormon igra ključnu ulogu u stvaranju emotivne povezanosti između ljudi, slično kao i kod beba i majki.
Osim što gradi poverenje i jača vezu, svakodnevno ljubljenje takođe neguje romansu i osećaj svrhe u vezi, prema rečima Džona Gotmana. On savetuje parove da uživaju u ovom ritualu umesto da ga posmatraju kao obavezu.
Džuli Gotman, sa druge strane, ističe važnost osvešćivanja i uživanja u intimnim trenucima sa partnerom umesto da ih rutinski obavljate. Njihovi saveti naglašavaju važnost pažnje i ljubavi u održavanju zdrave i srećne veze.
Ovaj jednostavan ritual može biti dragocen alat u očuvanju bliskosti i poverenja između partnera, te se preporučuje svim parovima koji žele da ojačaju svoju ljubavnu vezu.
Implementiranje ovog rituala u svakodnevni život može biti korak ka srećnijem i ispunjenijem odnosu među partnerima. Svaka mala gesta ljubavi i pažnje može imati veliki uticaj na kvalitet veze, a šestosekundni poljubac može biti početak pozitivnih promena u partnerskom odnosu.
Uz podršku stručnjaka poput Džona i Džuli Gotman, parovi mogu naučiti kako da neguju svoju vezu i brinu jedno o drugom na emocionalnoj i fizičkoj ravni. Ovaj jednostavan ritual može biti ključ za očuvanje ljubavi i poverenja među partnerima u današnjem užurbanom svetu.
U današnjem društvu, gde su brige i obaveze često prioriteti, važno je posvetiti vreme ljubavi i pažnji prema voljenoj osobi. Svakodnevno ljubljenje može biti mali gest koji ima veliki značaj u održavanju srećne i zadovoljavajuće veze.
Stoga, sledite savete stručnjaka i svakog dana odvojite vreme za šestosekundni poljubac sa vašim partnerom. Ovaj jednostavan ritual može biti ključ za jačanje veze i očuvanje ljubavi i poverenja među partnerima.
