Nacionalni dan bez duvana biće obeležen sutra u Srbiji pod sloganom „Ostavi pušenje“. Ova inicijativa ima za cilj da kroz kratku, jednostavnu i jasnu poruku naglasi značaj prestanka pušenja i ukaže na sve štetne efekte koje upotreba duvana i duvanskih proizvoda može imati na zdravlje pojedinca. Informacije su objavljene na sajtu Gradskog zavoda za javno zdravlje Beograd, koji se aktivno bavi promocijom zdravlja i prevencijom bolesti.
Prema podacima iz Istraživanja zdravlja stanovnika Srbije iz 2019. godine, koje je sprovela ista institucija, svaki četvrti pušač u Srbiji je pokušao da ostavi pušenje. Ovi podaci govore o velikoj zabrinutosti pušača za sopstveno zdravlje, s obzirom da je 58,6% njih izrazilo zabrinutost zbog štetnih posledica pušenja. Ovi statistički podaci ukazuju na to da je svest o opasnostima pušenja prisutna među velikim brojem pušača, ali praksa prestanka pušenja nije jednostavna.
Jedan od ključnih problema u procesu prestanka pušenja je i nedostatak adekvatne podrške i saveta koje pušači dobijaju od zdravstvenih radnika. U 2019. godini, samo 30,1% pušača je dobilo savet od zdravstvenih stručnjaka da prestanu da puše. Ovaj podatak jasno ukazuje na potrebu za intenziviranjem edukacije i motivacije zdravstvenih radnika kako bi se pružila bolja podrška pušačima u njihovoj borbi protiv zavisnosti od nikotina.
U svetlu ovih saznanja, Nacionalni dan bez duvana predstavlja priliku da se javnost podseti na sve rizike i posledice koje pušenje nosi sa sobom. U okviru obeležavanja ovog dana, planirane su različite aktivnosti koje će biti usmerene na podizanje svesti o zdravlju i pružanje informacija o metodama prestanka pušenja. Organizatori pozivaju sve građane da se uključe u aktivnosti i da razmene svoja iskustva i strategije za prestanak pušenja.
Dugoročne posledice pušenja uključuju razne bolesti, kao što su rak pluća, hronične bolesti disajnih puteva, srčana oboljenja i mnoge druge. Osim fizičkih zdravstvenih problema, pušenje može imati i psihološke posledice, kao što su anksioznost i depresija. Iz tog razloga, prestanak pušenja ne donosi samo fizičko poboljšanje, već i emocionalno i mentalno olakšanje.
U cilju dodatne podrške pušačima, zdravstvene institucije i nevladine organizacije često organizuju radionice i predavanja na temu prestanka pušenja. Ove edukativne aktivnosti pružaju informacije o metodama koje su se pokazale efikasnima u procesu prestanka, kao što su terapije zamene nikotina, grupe podrške, kao i različite strategije koje pomažu u smanjenju želje za pušenjem.
Takođe, važno je napomenuti da društvo ima značajnu ulogu u ovom procesu. Razumevanje i podrška porodice i prijatelja mogu biti ključni faktori u uspehu pojedinca koji želi da prestane da puši. Komunikacija i otvorenost o problemima zavisnosti mogu pomoći pušačima da se osećaju manje izolovano i više motivisano da postignu svoj cilj.
Ove godine, Nacionalni dan bez duvana dolazi u vreme kada se globalno povećava svest o opasnostima pušenja i njegovim posledicama. Mnoge zemlje su uvele strože zakone o reklamiranju duvanskih proizvoda, kao i mere za zaštitu nepušača od pasivnog pušenja. Srbija takođe nastoji da unapredi zakonodavni okvir u ovoj oblasti i obezbedi bolju zaštitu zdravlja svojih građana.
Obeležavanje Nacionalnog dana bez duvana je prilika da se svi zajedno podsetimo na važnost zdravih životnih izbora i da pružimo podršku onima koji žele da ostave pušenje. Kroz zajedničke napore možemo stvoriti zdravije okruženje i smanjiti uticaj pušenja na zdravlje stanovništva.
