Kristin Rejf, ekspertica za seks, nedavno je istaknula koje se promjene događaju u tijelu kod osoba koje duže vrijeme nemaju intimne odnose.
Seks može imati pozitivan utjecaj na tijelo, um i duh. No što se događa kada više nemate seks?
Neki se mogu osjećati razdražljivo i nervozno, dok će se drugi osjećati samo uzbuđeno, bez mogućnosti opuštanja.
Ako dugo nemate seks, u tijelu se događaju određene promjene.
– Postoje dokazane fizičke i psihološke koristi od masturbacije ili seksa s partnerom. Međutim, to ne znači da postoje negativne posljedice povezane sa seksualnom neaktivnošću – rekla je Kristin Rejf.
Međutim, možda ćete iskusiti što stručnjaci nazivaju „dekondicioniranje“, što u osnovi znači da postajete manje spremni za seks.
-Možete doživjeti dekondicioniranje seksualnih aktivnosti i otkriti da imate zategnutost ili bol u mišićima, poteškoće u kontroli ejakulacije ili gubitak samopouzdanja u seksualnu aktivnost – dodaje Rejf.
Ona ističe da ovo nisu dugoročne biološke promjene.
Nije dokazano da prestanak seksualne aktivnosti može negativno utjecati na zdravlje. Međutim, utvrđeno je da postoje prednosti za one koji imaju seks.
Između ostalog, tijekom intimnih odnosa oslobađaju se oksitocin, endorfini, serotonin i dopamin, koji poboljšavaju raspoloženje. Razina kortizola, poznatog kao hormon stresa, smanjuje se.
– Seks svakako može biti sastavni dio zdravog načina života, ali nije ključ zdravlja – rekla je Rejf.
Podsjetimo, o tome što se događa s tijelom i psihom kada redovito masturbirate, smo pisali ranije.
Postovani čitatelji, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber. Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
Ljubav
Prema istraživanju, optimalan broj ljubavnih sastanaka prije prvog seksa je – pet.
