Amaksofobija: Strah od vožnje i boravka u automobilu
Fobije su emocionalni poremećaji koji se odnose na jak strah ili aversion prema određenim predmetima, situacijama ili aktivnostima. Jedna od fobija koja pogađa mnoge ljude je fobija od vožnje i boravka u automobilu, poznata i kao amaksofobija. Ova fobija se razlikuje od vehofobije, koja se odnosi na strah od aktivne vožnje.
Amaksofobija, kako naziv govori, obuhvata strah od same vožnje, ali i strah od puta kao putnika. Etimološki, riječ dolazi od grčkih riječi amaxos (kočija) i fobos (strah). Osobe sa ovom fobijom mogu doživjeti različite simptome koji uključuju znojenje, vrtoglavicu, nelagodu u želucu, stezanje u prsima, ubrzan rad srca, nagon za plačem ili vriskom, napetost mišića, paniku, uz negativne misli, brigu i strah.
Uzroci ovih fobija mogu biti različiti, a jedan od njih može biti preživljena saobraćajna nesreća. Španska glumica Penelope Cruz je priznala da pati od amaksofobije još od djetinjstva. „Sestru je udario automobil tačno ispred mene, kada sam imala osam ili devet godina. Sjećam se da je vozač nosio crveni kaput. Vrijeme je stalo tada. To je velika trauma, vidjela sam da je izgubila svijest. Bila sam paralizovana“, ispričala je ona.
Ako osjećate da biste mogli imati fobiju od vožnje, ne ustručavajte se da potražite savjet stručnjaka. Razgovor sa stručnjakom može pomoći u razumijevanju uzroka fobije i pronalasku odgovarajućih načina liječenja.
Osim traumatskih iskustava, amaksofobija može biti i rezultat generalnog straha od vožnje ili putovanja. Osobe koje pate od ove fobije često se suočavaju sa izazovima u svakodnevnom životu, kao što su putovanja na posao ili obavljanje svakodnevnih obaveza.
Međutim, važno je znati da fobije nisu nešto što se mora prihvatiti kao stalno prisutno stanje. Postoje terapijski pristupi koji su se pokazali kao efikasni u tretiranju ovih fobija, uključujući terapiju izlaganja, kognitivno-bihevioralnu terapiju, kao i upotrebu određenih lijekova koji mogu pomoći u smanjenju simptoma.
Svjesnost o ovom pitanju također može pomoći u borbi protiv stigme koja okružuje fobije. Razgovor o ovim temama i pružanje podrške osobama koje pate od fobija može biti od velike pomoći u njihovom procesu oporavka.
U suprotnom, fobije mogu imati značajan utjecaj na kvalitet života osoba koje pate od njih, ometajući ih u svakodnevnim aktivnostima i izazivajući značajan stres i nelagodu.
Iako fobije kao što su amaksofobija mogu biti izazovne, važno je znati da postoji podrška i pomoć dostupna osobama koje se s njima suočavaju. Sa pravim pristupom i podrškom, osobe sa fobijama mogu postepeno prevladati svoje strahove i vratiti se u normalan život bez nepotrebnih ograničenja i prepreka.
Ukoliko vas ova tema zanima posetite našu Facebook i Instagram stranicu kako biste bili u toku sa najnovijim informacijama.
