Iako mnogi faktori mogu doprineti pojavi erektilne disfunkcije, postoji mit koji je i dalje prisutan u vezi sa uzrocima muške impotencije. Iako se često smatra da prekomerna masturbacija može uzrokovati impotenciju, nauka ne podržava tu tvrdnju. Takođe, gledanje pornografije nije direktno povezano sa erektilnom disfunkcijom. Postoji prirodan period otpora tela posle ejakulacije koji može otežati postizanje erekcije, ali to ne znači da je masturbacija štetna za seksualno zdravlje.
Neki od uobičajenih faktora koji mogu dovesti do erektilne disfunkcije uključuju fizičke, psihološke i životne stile, kao što su nezdrav način ishrane, pušenje, konzumiranje alkohola i korišćenje droga. Prisustvo određenih zdravstvenih stanja poput visokog holesterola, poremećaja štitne žlezde ili upotreba određenih lekova takođe može uticati na pojavu impotencije. Pored toga, psihološka stanja poput depresije, anksioznosti i problema sa samopoštovanjem mogu takođe uticati na seksualnu funkciju.
Iako veza između masturbacije i impotencije nije potvrđena, postoje brojne zdravstvene prednosti koje su povezane sa ovim činom. Masturbacija može pomoći u destigmatizaciji seksualnog stida, podsticanju seksualnog razvoja i poboljšanju samopoštovanja i pozitivnog odnosa prema telu. Takođe, studije pokazuju da masturbacija može pomoći u poboljšanju kvaliteta sna i sposobnosti brzog uspavljivanja.
U zaključku, iako postoji mnogo faktora koji mogu uticati na pojavu erektilne disfunkcije, nema naučnih dokaza koji podržavaju tvrdnju da je previše masturbacije uzrok muške impotencije. Važno je razgovarati sa stručnjakom o svakom individualnom slučaju impotencije kako bi se pronašlo odgovarajuće rešenje.
