Kada prolazimo kroz pubertet, postajemo svesni promena koje se dešavaju u našem telu. Međutim, važno je razgovarati o promenama koje se dešavaju kako starimo, a koje su prirodne i normalne. Starenje nije nešto što treba da se krivi ili stidi, već je deo prirodnog procesa koji treba da prihvatimo i volimo svoje telo i sebe onakve kakvi jesmo.
Hormonske promene koje se dešavaju tokom celog života mogu dovesti do različitih fizičkih promena, kao što su opuštanje kože, promene u težini, opuštanje grudi i pojava bora. Važno je razumeti da su ove promene normalne i da je prirodno da se telo menja kako starimo. Možemo učestvovati u različitim rutinama održavanja lepote, ali je važno voliti i prihvatiti svoje telo onakvo kakvo jeste.
Važno je osloboditi se društvenih normi koje promovišu mladost kao ideal lepote i prihvatiti sebe onakvim kakvi jesmo. Starenje može biti prelepo, i važno je razgovarati o fizičkim promenama koje se dešavaju kako bismo se pripremili i osećali manje usamljeno. Svako telo je jedinstveno i prolazi kroz različite promene na svoj način, ali je važno znati da nismo sami u ovom procesu.
Promene koje možemo očekivati u telu kako starimo uključuju promene u obliku tela, opuštanje kože, promene u kosi i obrvama, opuštanje grudi, gubljenje definicije mišića, pojava bora, tanjenje usana, promene u tonusu kože i druge. Važno je prihvatiti ove promene kao normalan deo procesa starenja i voliti i prihvatiti svoje telo onakvo kakvo jeste.
Starenje je deo životnog ciklusa i treba da ga prihvatimo kao takvog. Važno je voliti sebe i svoje telo, sa svim promenama koje se dešavaju kako starimo. Jedini način da se osećamo bolje i manje usamljeno je da razgovaramo otvoreno o ovim temama i podržavamo jedni druge u procesu starenja. Nema potrebe da se stidimo ili krivimo za promene koje se dešavaju, već treba da ih prihvatimo kao deo prirodnog procesa života.
