Kineska medicina otkriva zdravstvene beneficije čestog seksa
Nina Cheng, stručnjak za kinesku medicinu, nedavno je iznela tvrdnje da je redovan seks neophodan za održavanje dobrog zdravlja. Prema njenim rečima, nedovoljan seks može biti uzrok bolesti prema tradicionalnoj kineskoj medicini. Ona je objavila video na TikToku koji je razotkrio ove tvrdnje i izazvao pažnju mnogih.
Nina je citirala drevni seksološki tekst nazvan „Su Nu Jing“, koji preporučuje koliko često bi ljudi trebalo da imaju seks zavisno od njihovih godina. Prema knjizi, ljudi u svojim 20-im godinama trebalo bi da imaju seks najmanje svaka četiri dana, dok bi oni u 30-ima trebalo da budu seksualno aktivni svakih osam dana. U 40-im godinama, preporuka je seks svakih 16 dana, dok se u 50-im preporučuje seks jednom u tri nedelje. Čak i ljudi u svojim 60-im godinama mogu imati zdravstvene beneficije od seksa, čak i ako ga praktikuju samo jednom mesečno.
Ova tvrdnja je podržana i istraživanjem sa Univerziteta Harvard, koje je pokazalo da česte ejakulacije kod muškaraca mogu smanjiti rizik od dobijanja raka prostate za 33 odsto. Optimalan broj ejakulacija je preporučen kao 21 mesečno ili više od pet puta nedeljno. Čak i za žene, dolazak do orgazma je preporučen kako bi se postigle razne zdravstvene prednosti, uključujući oslobađanje od stresa, depresije i anksioznosti, kao i smanjenje bola.
Čak i samostimulacija je korisna, jer dokazano smanjuje rizik od raka prostate kod muškaraca i donosi brojne zdravstvene prednosti ženama. Dakle, čini se da spolni život može igrati ključnu ulogu u prevenciji bolesti i održavanju dobrog zdravlja.
Uprkos svim ovim tvrdnjama, važno je napomenuti da se ovo ne bi smelo uzimati preterano ozbiljno i da zdravlje treba posmatrati holistički, uključujući sve aspekte života, a ne samo seksualnu aktivnost. Ipak, ovo otkriće sigurno će probuditi interesovanje i podstaći razmišljanje o zdravstvenim beneficijama čestog seksa.
