Oslobodite se alergija: Kako smanjiti prisustvo grinja u vašem domu
Svi koji imaju problema s alergijama znaju koliko je teško izdržati cijeli dan bez stalnog brisanja nosa, kihanja i kašljanja. No, rješenje treba potražiti već u vlastitom domu, a ključ je temeljito čišćenje.
Grinje su sitni organizmi koji se nalaze u različitim dijelovima našeg doma, poput madraca, jastuka, posteljine, kauča, tepiha. Njihovo prisustvo može iritirati sluznicu i pogoršati simptome alergija. Osjetljivost na grinje može rezultirati alergijskim reakcijama, astmom ili ekcemima.
Jedan od načina da se smanji prisustvo grinja u domu je redovito pranje posteljine na visokoj temperaturi, idealno na najmanje 50 stupnjeva Celzijusa. Preporučuje se i korištenje prirodne mješavine vode i eteričnog ulja za prskanje ostalih površina u stanu koje se ne mogu često prati, poput madraca i kauča. Mješavinu je jednostavno napraviti – vodu treba sipati u raspršivač, dodati 20 kapi eteričnog ulja, dobro promućkati i poprskati željene površine. Također, prilikom pranja posteljine, preporučuje se dodavanje eteričnog ulja direktno u pregradu za deterdžent u perilici rublja. Dodavanje nekoliko kapi ovog ulja zajedno s deterdžentom može pomoći u uklanjanju grinja tijekom pranja.
Pridržavanjem ovih savjeta možete smanjiti prisustvo grinja u svom domu i smanjiti rizik od alergijskih reakcija ili respiratornih problema. Ako imate jake i izražene alergije, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom kako bi vam prepisao adekvatne lijekove.
Nemojte zanemariti činjenicu da prisustvo grinje može biti uzrok vaših alergijskih reakcija. Poduzmite korake kako biste smanjili njihovu prisutnost i osigurali sebi miran i zdraviji život u vlastitom domu.
