U današnjem svetu, gde nam tehnologija omogućava da biramo partnera prema različitim karakteristikama, postoji tendencija da se previše fokusiramo na pronalaženje savršenog partnera. Ovaj fenomen poznat kao OKP u odnosima postaje sve češći među mlađim generacijama.
OKP u odnosima manifestuje se kroz intenzivnu anksioznost i sumnju u izbor partnera, iako nema stvarnih dokaza da veza nije u redu. Osobe koje pate od OKP-a često se stalno pitaju da li su izabrali pravog partnera i da li treba ostati ili krenuti dalje. Ove sumnje mogu postati opsesivne, pri čemu se detaljno analiziraju sitni nedostaci partnera.
Pored toga, OKP u odnosima može uključivati i sumnju u partnerovu vernost, gde ljudi izvode razne provere i traže uverenje bez stvarnih dokaza o prevari. Ovo stanje se može javiti i kod osoba koje nisu u vezi, naročito kod korišćenja aplikacija za upoznavanje gde postaju previše selektivni i perfekcionistički.
Uzroci OKP-a u odnosima mogu poticati iz prethodnih anksioznih stanja ili dinamike trenutne veze, kao i odnosa roditelja. Simptomi ovog poremećaja uključuju sumnju u ljubav prema partneru, strah od neprivlačnosti ili nedostatka ljubavi, fokusiranje na negativne aspekte veze i konstantnu brigu da ne povredite partnera odlukom da ostanete u vezi.
Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) pokazala je visoku efikasnost u lečenju OKP-a u odnosima. Ova terapija pomaže klijentima da prepoznaju i izazovu iskrivljene misli o vezi, te da prihvate opsesivne misli na nenametljiv način. Ako se osećate preplavljeni sumnjama i analizom partnera, važno je potražiti pomoć stručnjaka kako biste pronašli ravnotežu i povratili mir u vezi.
