Za sve one koji se brinu o njezi lica, vreme je da obrate pažnju i na svoja stopala. Sa dolaskom proleća, vreme je da razmislite o tome kako će vaša stopala dočekati sezonu otvorenih cipela. Uz samo nekoliko minuta svakog dana i praćenje saveta, vaša stopala će biti spremna za leto.
Najpre, potrebno je da napunite lavor toplom vodom, dodate morsku so i uronite stopala. Opustite se dok traje tretman, koji traje oko pola sata. Zatim, koristite meku turpiju kako biste uklonili zadebljanu kožu s peta, ali budite oprezni da ne koristite oštre predmete poput krede ili žileta. Nokte treba da isečete ravno kako bi se izbeglo urastanje. Zanoktice možete iseći makazama ili ih gurati, zavisno od stanja, kako bi nokti izgledali uredno.
Nakon toga, sledi hidratacija stopala. Možete napraviti prirodna pakovanja dok su stopala još vlažna, kako biste ojačali kožu i sprečili isušivanje. Na primer, možete pomešati ovsene pahuljice, med i sok od limuna, zagrejati smesu i naneti je na stopala na nekoliko minuta. Druga opcija je mešavina izrendane šargarepe, mlevenih ovsenih pahuljica i soka od šargarepe. Tretman traje između 30 i 60 minuta.
Još jedna opcija je da stopala opustite u vrućoj surutki od kiselog mleka pre spavanja, a potom ih namažete mešavinom ricinusovog ulja i glicerina. Takođe, možete napraviti smesu od žumanca, soka od limuna i gustina, koju ćete naneti na stopala, a nakon sušenja isprati toplom vodom. Slično, možete pomešati med, pavlaku i sitni sir i naneti smesu na pete na 30 minuta pre ispiranja.
Nakon tretmana, koristite kreme koje sadrže ureu od 20 do 40 odsto kako biste održali stopala glatkim i sjajnim tokom cele godine. Kreme na bazi nevena i kantariona su takođe dobre, ali urea je najdelotvornija za hidrataciju stopala.
Važno je napomenuti da ne treba odmah oblačiti čarape nakon tretmana, kako bi koža mogla upiti sastojke. Preporučuje se da radite piling peta jednom nedeljno, na primer piling od soka od kafe i maslinovog ulja, koji će omogućiti nežnu i meku kožu na petama.
Uz tri do četiri puta nedeljno ponavljanje tretmana tokom mesec dana, vaša stopala će biti spremna za leto. Izdvojite samo nekoliko minuta dnevno za negu stopala i uživajte u mekanim i lepim stopalima tokom cele godine.
