Bračni terapeut Beki Vetston savetuje da je važno prepoznati simptome krize u braku kako biste pokušali spasiti vezu pre nego što bude prekasno. Ona ističe da je ključno prepoznati rane znakove problema i da faze raspada braka treba posmatrati kao simptome raka, te da je važno otkriti ih na vreme.
Tokom istraživanja za svoju doktorsku disertaciju, Vetstonova se oslonila na rad sociologa Dajane Von, autora knjige „Razdruživanje: Prekretnice u intimnim vezama“, koji je mapirao faze kroz koje pojedinci prolaze tokom raskida. Kroz intervjue s preko 100 osoba, otkrila je da većina prolazi kroz slične faze.
Prva faza je faza razočaranja, gde jedan partner shvata da je nezadovoljan, ali ćuti i nada se da će se stvari same popraviti. Druga faza je faza erozije, gde nesreća postaje dublja i počinju se javljati znaci distance među partnerima, iako još uvek odustaju od razdvajanja. Treća faza je faza odvajanja, gde se emocionalna udaljenost povećava, a jedan partner traži utehu izvan braka. Poslednja faza je faza „slamke“, gde bilo kakav incident može biti poslednja kap koja preliva čašu.
Vetston savetuje da je važno reagovati već tokom faze erozije, jer se problemi vremenom samo produbljuju. Mnogi se odlučuju na terapiju tek kada su pred razvodom, ali tada je proces pomirenja znatno složeniji. Važno je prepoznati probleme na vreme i pokušati spasiti brak pre nego što bude prekasno.
