RIBLjE PLjESKAVICE: Posne i drugačije, zdrav ručak za celu porodicu

Dragoljub Gajić avatar

Posno jelo koje se brzo sprema, dodajte im neki prilog i uživajte u ručku

Posno jelo može biti odličan izbor za ručak iako se neke osobe možda pitanje da li će biti dovoljno ukusno. Međutim, ako se dobro pripremi, posno jelo može biti veoma ukusno i zadovoljavajuće.

Jedno od prednosti posnih jela je ta što se brzo pripremaju, što ih čini odličnim izborom za one koji nemaju puno vremena za kuvanje. Uz dodatak nekog priloga, poput salate ili povrća, posno jelo može postati ukusan i zdrav obrok.

Jedno od popularnih posnih jela je pasulj sa povrćem. Ovo jelo je veoma jednostavno za pripremu, a bogato je vlaknima i proteinima. Za pripremu ovog jela potrebno je pasulj, luk, šargarepa, paradajz pire, začini po ukusu i malo ulja. Pasulj se prvo skuva, a zatim se dinsta sa iseckanim lukom, šargarepom i paradajz pireom dok se ne dobije gusta smesa. Jelo se zatim začini po ukusu i posluži toplo uz neki prilog po želji.

Još jedno popularno posno jelo je pečena paprika sa pirinčem. Za pripremu ovog jela potrebno je crvena paprika, pirinač, luk, šargarepa, paradajz, začini po ukusu i malo ulja. Paprike se prvo očiste i ispeku u rerni, a zatim se napuni smesom od pirinča, dinstanog luka, šargarepe, paradajza i začina. Jelo se zatim peče u rerni dok paprike ne omekšaju, a zatim se posluži toplo uz neki prilog.

Posna jela mogu biti veoma ukusna i kreativna, ako se koriste različiti sastojci i začini. Na primer, posni burgeri od leblebija mogu biti odličan izbor za ručak. Za pripremu ovog jela potrebno je leblebije, beli luk, peršun, brašno, začini po ukusu i hamburger peciva. Leblebije se prvo skuvaju, a zatim se izgnječe i pomešaju sa iseckanim belim lukom, peršunom, brašnom i začinima. Smesa se oblikuje u obliku burgera i peče u rerni dok ne postane hrskava. Jelo se zatim posluži sa hamburger pecivima i prilogom po želji.

Uz dobro odabranu kombinaciju sastojaka, posno jelo može biti veoma ukusno i hranljivo. Na primer, posna musaka od tikvica može biti odličan izbor za ručak. Za pripremu ovog jela potrebno je tikvice, krompir, luk, paradajz, začini po ukusu i malo ulja. Tikvice se prvo iseku na tanke kriške, a krompir na kolutove. U tiganju se najpre dinsta iseckani luk, a zatim se dodaju tikvice, krompir, paradajz, začini i malo vode. Jelo se zatim dinsta dok povrće ne omekša, a zatim se posluži toplo uz neki prilog.

Kao što se može videti, posno jelo može biti veoma ukusno i raznovrsno ako se koriste pravi sastojci i začini. Uz dobru kombinaciju sastojaka i malo kreativnosti, posno jelo može postati omiljeni obrok za mnoge ljude. Zato, sledeći put kada budete spremali ručak, razmislite o pripremi nekog posnog jela i uživajte u ukusnom obroku bez mesa.

Dragoljub Gajić avatar
Pretraga
Najnoviji Članci